كشفت دراسة حديثة أن سماع الأطفال الذين ولدوا مبكراً عن موعدهم للموسيقى يساعدهم على الحفاظ على المعدل الطبيعي لنبضات القلب كما تعينهم على التنفس بصورة أسهل.

فقد توصل العلماء أن صوت الموسيقى الهادئة يساعد الطفل على النوم الجيد، ويجعله أيضًا هادئاً في أوقات اليقظة.

وبحسب ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية، وجد الباحثون أن تأثير الموسيقى يكون فعالاً، على أن تكون هادئة.

وتشير الدراسة إلى توفر أدلة عديدة على أن الموسيقى يمكن أن تفيد الأطفال حديثي الولادة بشكل عام.

يعتبر الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية أن الموسيقى لها تأثير فعال بالإضافة إلى أنها علاج أمن، فيمكن الإستعاضة بها عن المهدئات الأخرى التي من الممكن أن يكون لها تأثير ضار على القلب والدماغ.

وفي خلال الدراسة سُمح للوالدين بإختيار الموسيقى التي سيسمعها طفلهم، ووجد الباحثون أن الموسيقى التي اختارها الأباء كانت أكثر فعالية وتأثيراً على الأطفال، وأرجع العلماء السبب في ذلك إلى أن نوع الموسيقى التي سمعها الطفل تحاكي نوعاً مألوفاً بالنسبة له، حيث سبق وسمعها وهو لا يزال جنيناً في بطن أمه.

وتعدّ الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية طب الأطفال ليست الأولى من نوعها، فقد أثبتت دراسات سابقة مدى تأثير الموسيقى والغناء على الأطفال الرضع. فتوصلت إحدى هذه الدراسات إلى أن الغناء للطفل الرضيع قد يساعده على تنمية مهاراته اللغوية بشكل أسرع، كما يساهم ذلك في وقاية الطفل من مشاكل النطق والكلام فى مرحلة متقدمة من طفولته. 

Read More »

بينت العديد من الدراسات أن الوجبات الجاهزة الخاصة بالأطفال تحتوي على كمية عالية من الملح، ما يعني أن الأطفال، حتى الذين لم يتخطوا السنة من العمر، قد يحصلوا على كمية ملح أعلى من تلك التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.

وتمت مناقشة هذا الموضوع في جلسات الرابطة الأميركية لأمراض القلب والوقاية منها والتغذية والنشاط الفيزيائي لعام 2013 في ارليو.

وكانت هذه النتائج ملفتة للانتباه ومدعاة لقلق الباحثين، حيث إنه على ضوء هذا الاستهلاك الزائد للملح، سيصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط الشرياني عند وصولهم إلى سن البلوغ.

يذكر أن ارتفاع الضغط الشرياني عامل خطر كبير للأمراض القلبية، وهو المرض القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة.

إلا أن الدراسات أظهرت جانباً إيجابياً أيضاً وهو يتمثل في كمية الملح القليلة في أطعمة الأطفال بين عمر الأربعة والـ12 شهراً، لكن هذه الكمية تزداد وتصبح أعلى من الكمية المنصوح بها في طعام الأطفال الذين تخطوا السنة من العمر.

Read More »

وجد باحثون بريطانيون أن أغذية الأطفال المهروسة تجعل الطفل أكثر عرضة للسمنة المفرطة مقارنة بالأطعمة الصلبة التي تؤكل باليد .

درس باحثون من جامعة نوتنغهام، في وسط انجلترا، 92 طفلا مفطوم كانوا يأكلون لأغذية الصلبة التي تؤكل با ليد,و 63 طفل يتناولون طعام مهروس بالملعقة, وتم العثور على عدد قليل من الأطفال البدناء الذين يتناولون الطعام لوحدهم بدون مساعدة .

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 شهرا وست سنوات تمت تغذيتهم من قبل آبائهم، سجلت بعد ذلك ردودهم إلى 151 نوع من الأطعمة المختلفة .

يقول الباحثون اكتسب الاطفال وزنا أقل في المجموعة التي أعطيت الأطعمة الصلبة , وكانت هذه المجموعة ” تحب الكربوهيدرات، في حين أن الأطفال الذين تناولوا الطعام بالملعقة كانوا يفضلون الأطعمة حلوة المذاق .

كتب الكتاب في مجلة BMJ بأن “نتائجنا تشير إلى أن الأطفال عند فطمهم يجب أن يتعلموا كيفية تنظيم كمية غذائهم على نحو يؤدي إلى أدنى (مؤشر كتلة الجسم ) وتفضيل الأغذية الصحية مثل الكربوهيدرات “. وأضاف “وهذا يبين آثار مكافحة إرتفاع أعداد الأشخاص الذين يعانون من السمنة في المجتمعات المعاصرة “.

ويعتقد الفريق أن الرضع الذين يتناولون الطعام بأنفسهم يتعلمون تنظيم كمية غذائهم على نحو أفضل، وكذلك تطوير كيف يفضلون “الأطعمة التي تشكل اللبنات الأساسية في التغذية الصحية، مثل الكربوهيدرات”.

المصدر: foxnews

Read More »

أخبار الطبي. أشارت دراسة أجريت في جامعة Duke university  أن أطفال الآباء المُصابين بفرط السُمنة أكثر عُرضة للاصابة بالأورام المختلفة مُقارنة بأبناء الآباء ذوي الاوزان الطبيعية, في حين أشارت دراسات سابقة الى تأثير وزن الام ونظامها الغذائي على صحة طفلها حتى قبل ولادته .
أكدت الدراسة التي خضع لها أطفال الآباء المُصابين بالسُمنة على تناقص كمية مثيلة للحمض النووي ( DNA methylation ) لعامل النمو شبيه الانسولين ( IGF2 ) في خلايا الجنين التي تم سحبها من دم الحبل السري ومن المعلوم ان قصور مثيلة الحمض النووي ترتبط بزيادة خطر اصابة الطفل بالأورام .
جمع الباحثون بيانات تتعلق بوزن الأبوين ومقارتنها بالبيانات اللاجينية لأبنائهم , وبالرغم من انتقال الحمض النووي كمادة وراثية من الآباء لأبنائهم الى أن الدمغة اللاجينية تُحدد مدى فاعلية الجينات الموروثة.
يرمز عامل النمو شبيه الانسولين ( IGF2 ) الى عامل النمو ( Growth factor ) الضرروي في مرحلة التطور الجنيني وأكد الباحثون على ارتباط قصور تمثيل الحمض النووي المُلاحظ عند أطفال الآباء المُصابين بالسُمنة وغيره من العوامل الشاذة بالاصابة بالأورام ولم يُلاحظ القصور ذاته عند أطفال الأمهات المُصابات بالسُمنة , حيث ربط الباحثون العلاقة بين سُمنة الآباء واصابة أطفالهم بالسُمنة بتعرض بعض مناطق جزيء الحمض النووي DNA للتلف أثناء تكون الحيوانات المنوية لأسباب هرمونية او غذائية مُتسببة بقصور تمثيل الحمض النووي او عدم اتزان الدمغة الجينية لخلية الحيوان المنوي .

المصدر:Medical News Today

Read More »

التغذية السليمة لطفلتعني جسماً صحياً وعقلاً ذكياً وقدرة أكبر على التركيز والانتباه، كما أن سوء التغذية تؤدي إلى إنخفاض معدل الذكاء لدى الطفل و تولد نزعة عدوانية في سلوكه.

إن تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية يلعب دوراً رئيسياً وهاماً في نمو الطفل السليم سواء على النحو الجسدي أو العقلي.

هذا دليلك المختصر أيتها الأم لمعرفة أهمية الفيتامنيات والمعادن التي عليك ان تحرصي على تواجدها في غذاء أطفالك:

فيتامين: A  يساعد على نمو الاسنان وصحة الجلد وتقوية النظر والغدد التي تفرز العصارات الهاضمة.

فيتامينات   B تزيد نسبة الذكاء  لأنها تعمل على إنتاج الطاقة اللازمة لعمل مخ الطفل إضافة إلى أنها تعمل على إنتاج النواقل العصبية وتنشط الدورة الدموية للمخ وتقاوم مرض الأنيميا الذي يؤدي إلى قلة التركيز.

فيتامين B1   : يؤدي لزيادة التركيز والصفاء الذهني ويرفع درجات النشاط.

فيتامين B2  : يساعد الكاربوهيدرات على توليد الحرارة والطاقة للجسم وقد يؤدي نقصه لحدوث تشنجات شديدة للطفل.

نياسين B3  يساعد على الحفاظ على صحة الجلد و الانسجة.

فيتامين B6  : يساعد الجسم على تمثيل بعض الحوامض وصنع البروتيين وهرمونات الغدة الكظرية.

فيتامين B12  : يحتاجه الجسم لنمو خلايا الدم الحمراء ولصحة الجهاز العصبي ودوام النمو ونقصه يؤدي لتأخر النمو العقلي

فيتامين C  :يزيد مقاومة ومناعة الجسم وتكوين الاسنان والعظام وصحة اللثة وانسجة الدم و يساعد أيضا على تنمية الانتباه والخلايا العصبية التي تقوي الذاكرة.

فيتامين D  : من أهم الفيتامينات للطفل فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور المهمان لنمو العظام وصلابتها وهو ضروري لضمان التوافق العضلي والعصبي عند الأطفال

فيتامين E   : من مضادات الأكسدة ويساعد وجودة الجهاز العصبي على تنظيم نسبة الجلوكوز الموجود في المخ والذي يعد غذاء المخ الرئيسي‏.

 فيتامين كولين : يساعد هذا الفيتامين على تكوين زوائد عصبية لتحسين الذاكرة وزيادة معدل الذكاء، ويوجد هذا النوع من الفيتامينات في صفار البيض والقمح واللحوم والكبد والأسماك والأجبان والفول السوداني.

الفسفور : يقوم بتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وهو يتوافر في الأسماك واللحوم والبيض والدواجن ومنتجات الحليب والتمر والخضراوات الطازجة إلى جانب اليود الذي يؤثر في النمو العقلي للأطفال ويتواجد في ملح الطعام المدعم والأسماك.

الاوميجا‏3‏ والزنك : ‏ مهم جدا لتنمية الذكاء وتنشيط العمليات العقيلة.

الحديد: يعتبر الحديد مهماً لنواحي كثيرة من التطور خاصة تطور ونمو الدماغ  وبالتالي الذكاء . ويؤدي نقص الحديد إلى شعور طفلك بالتعب وتراجع نشاطه وطاقته، وفي حالات أخرى قد يؤدي إلى فقر الدم، أو حتى إلى أشياء أكثر خطورة قد تؤثر على تطور نموه في المستقب

Read More »

حفظ الحليب المتبقي في القنينة في الثلاجة.

فمن المعروف أن اللعاب الذي يفرزه الطفل أثناء الرضاعة يحتوي على الكثير من الجراثيم التي تنتقل إلى الحلمة والقنينة. صحيح أن حفظ الحليب في الثلاجة يوقف تكاثر الجراثيم، لكنها تعود وتتكاثر بشكل سريع بمجرد إخراج القنينة من الثلاجة ووضعها في الماء الساخن. لذا يجب التخلص من باقي الرضعة فور انتهاء الطفل من تناوله.

تجربة الأم لقنينة الطفل
من الأمهات من تضع حلمة القنينة على فمها بغرض تنظيفها أو التأكد من درجة حرارة الحليب ومن ثم يعطينها للطفل، وهذا تصرف سيء جداً لأن الجراثيم الموجودة في فم البالغين أكثر بكثير مما هي عند الطفل، مما يعرض الطفل لإلتهابات وأمراض جرثومية.

تمديد الطفل على السرير أثناء الرضاعة
من الأمهات من تضع طفلها على السرير ممداً اثناء ارضاعة وتدعه يرضع وحده، وهذا خطأ لأن هذه الوضعية تترك بعض الفراغ في الحلمة مما يسمح في تسرب الهواء ويتسبب للطفل بالغازات. كما أن تمدد الطفل أثناء الرضاعة يعرضه لاحتمال ارتداد الحليب الذي قد يتسرب إلى مجرى القصبة الهوائية الأمر الذي يسبب له التهاباً. كما يمكن أن يحدث إلتهاباً في الأذن بسبب تسرب الحليب إلى الأذن.

كما أن ترك الطفل يرضع لوحده ومن دون متابعة يعرضه لخطر الإختناق.
لذا…فإن الوضعية المثلى للرضاعة هي جلوس الطفل في حضن أمه جلوساً مائلاً ورأسه مرتفع أفقياً حوالي 60 درجة.

تعويد الطفل على النوم وهو يرضع القنينة ولعمر متأخر
من الأفضل أن تحاول الأم منع طفلها عن رضاعة القنينة من عمر السنة والنصف وتعويده على الشرب بالكوب وهناك أكواب طرية وزاهية لجذب الطفل. حيث إن الاستمرار في رضاعة الزجاجة لعمر السنتين يتسبب في تشويه وتغيير شكل الفكين، بالإضافة إلى انسداد جيوب الأنف الهوائية وانسداد والتهاب متكرر في الأذنين. يمكن التدرج في فطامه عن القنينة ليلاً بتخفيف الحليب شيئاً فشيئاً حتى تضعي له ماء فقط في القنينة لأنه ثبت أن الأسنان تتفاعل مع الحليب الصناعي مما يتسبب في تسوس الأسنان في حين لم يثبت تفاعل حليب الأم أو تسببه في تسوس الأسنان

Read More »

احيانا ينتاب اطفالنا نوبات هيستيريه من البكاء تعجز الام عن السيطره عليها لتقف عاجزه عن معرفه سبب بكاء الطفل, تعالي معنا وتعرفي علي افضل 10 نصائح لتهدئه الطفل عند البكاء ولتكوني سوبر ماما..






* لف الطفل بالملابس جيدا يعطية شعورا لطيفا ودافئا اشبة بشعورة فى رحم الام,فيجب لفة جيدا الى حين لا يستطيع فيها تحريك يدية اوقدمية بسهولة

تغيير وضعية الطفل ,اذا كنت تحملين الطفل فى وضعية معينة ومازال يبكى ربما يجب عليك تغيير وضعيتة فأحيانا نوم الطفل على بطنة مثلا يساعد فى خروج الغازات المسببة للمغص لة

* اجعلية يسمع صوتا هادئا فى الغرفة, كصوت مروحة او صوت هادىء من الراديو











* بامكانك استخدام مصاصات الاطفال اذا كانت تساعد فى تهدئة طفلك,ولقد اثبتت البحوث انها تساعد فى تقليل حالات الموت المفاجىء عند الاطفال











* الهمس فى اذن طفلك اثناء البكاء من شأنة تهدئة طفلك كثيرا ولكن يجب ان يكون بصوت مسموع للطفل











* الحركة المستمرة تساعد فى تهدئة طفلك كثيرا , ضعية فى ارجوحة ,كرسى هزاز او ضعية فى كرسية مع مراقبتك لة كما يمكنك اخذة فى نزهة بالسيارة
















* اثبتت الدراسات ان الاطفال اهدأ كثيرا واقل بكاء اذا استخدمتى معها المساج , فقط دلكى جسمة بشكل ناعم وخفيف











* استخدمى حامل الطفل قد يساعد فى تهدئة الطفل ودفعة الى النوم ربما بسبب الحركة المستمرة كما سيعطيكى فرصة للراحة من حملة











* الاطفال يمكنها ابتلاع الكثير من الهواء مما يسبب لها الغازات وعدم الشعور بالراحة و هنا التجشؤ يمكن ان يهدأ منها كثيرا, ضعية فى الوضعية المناسبة سواء كانت على كتفك او يمكن ان تجعلية ينام على بطنة على رجلك وبتربيتة خفيفة على ظهرة سيتحسن كثيرا


* العناية بطفلك بشكل يومى شىء مجهد جداا ومن الطبيعى الشعور بالتعب, خذى بعض الوقت لنفسك اعطى الطفل لزوجك اواحد افراد العائلة واذا لم يمكنك فعل ذلك فلا بأس ان تركتى طفلك يبكى قليلا حتى تستجمعى قواك

* اذا شككت ان بكاء طفلك زاد عن الحد الطبيعى فبأمكانك استشارة طبيب الاطفال الخاص بك ربما يرجع السبب الى مشكلة عضوية ولكن فى العادة

ليس هناك سبب فبعض الاطفال يبكون اكثر من الاطفال الاخرين

المصدر:WEBMD

Read More »